마이프로틴

아연(zinc) 보충제가 호흡기 감염 예방과 치료에 효능이 있다는 실험 결과가 나왔다.

영양제로서의 아연은 면역, 염증, 조직 손상, 혈압, 산소 결핍에 대한 신체조직의 현상에 중심적인 역할을 하는 것으로 알려져 있다.

호주 웨스턴 시드니 대학 NICM 보건공부소(Health Research Institute)의 제니퍼 헌터 교수 실험팀은 아연 로젠지(입속에서 녹여 먹는 약), 아연 코 스프레이, 아연 젤(gel) 등 아연 보충제가 코감기, 감기, 부비동염, 폐렴 등 호흡기 감염 예방과 치료에 효능이 한다는 테스트 결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스(HealthDay 마이프로틴 News)가 9일 전했다.

공부팀은 전년 8월 과거에 성인 총 5천447명을 표본으로 진행된 총 28건의 관련 임상시험 자료를 종합 분석했었다.

이 중 호흡기 감염 예방 임상시험에서는 신청자들에게 경구 아연 보충제가 매일 15~42mg, 호흡기 감염 치유 임상시험에서는 아연 로젠지가 45~400mg 투여됐다. 아연 스프레이 상황은 매일 0.9~2.7mg씩 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=마이프로틴 코에 분무됐다.

28건의 임상시험은 3건만 빼고는 모두 대조군을 설정해 위약(placebo)이 투여됐다.

임상시험에 최고로 많이 이용된 아연 보충제는 로젠지, 코 스프레이, 한편 아세트산 아연(zinc acetate) 때로는 글루콘산 아연(zinc gluconate)이 포함된 젤 순이었다.

대대적인 종합 분석 결과는 아연 로젠지 또는 아연 코 스프레이를 이용한 단체는 호흡기 감염 예방과 치유 효과가 대조군보다 큰 것으로 보여졌다고 연구팀은 밝혀졌습니다. 아연 보충제는 특출나게 고열 등 독감 똑같은 심한 호흡기 증상을 완화하는 효과가 강한 것으로 보여졌다.

아연 로젠지와 코 스프레이가 투여된 단체는 또 호흡기 상태가 사라지는 시기가 대조군보다 평균 4일 빠르고 1주일 내 회복률이 10배 가까이 높았다.

전체적으로 아연 보충제가 투여된 모임은 호흡기 감염 후 4일째가 되면 증상의 중증도(severity)가 임상적으로 꽤나 완화됐다.부작용은 없었다.

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이 공부 결과에 대해 미국 레녹스힐 병원의 폐 질환 전공의사 렌 호로비츠 박사는 아연 보충제가 종합감기, 일부 염증, 호흡기 감염 예방과 치료에 효능이 있음을 임상시험 결과들은 보여주고 있을 것입니다고 논평했었다.

현재는 아연 보충제를 매일 27mg 사용하도록 권장되고 있지만, 최선의 용량이 어느 정도인지는 확실하지 않을 것이다고 그는 뒤에 말했다.

테스트팀은 약국에서 의사의 처방 없이 살 수 있는 감기, 기침 약은 주로 효능이 미미하다면서 아연 보충제는 호흡기 감염을 본인 혼자서 관리할 수 있는 대체 수단이 될 수 있음을 이 실험 결과는 보여주고 있을 것입니다고 실험팀은 지적했다.